Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он использует интенсивные приёмы типа разминания, "выжимания" и тому подобные. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.